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ParisallaRuralHub
Un progetto di Permacultura ambientale ed umana
I Nostri Eventi
Shinrin-yoku o Bagno di Foresta
Il Forest bathing o, meglio, lo Shinrin-Yoku oggì è sempre più considerato ed apprezzato come terapia preventiva.
L’immersione nella natura ha effetti terapeutici comprovati anche scientificamente: è in grado di ridurre le concentrazioni dell’ormone dello stress del corpo, di rinforzare il sistema immunitario, di regolare la pressione arteriosa ed il battito cardiaco, di abbassare il colesterolo.
Il bosco, la selva, sono uno stato della coscienza: la condizione in cui ogni desiderio fluisce senza sforzo verso il proprio compimento.
Non stiamo costruendo una palestra a cielo aperto, ma immersi in ciò che già esiste e che l’Universo ci ha donato e reso custodi, offriamo spazi naturali di rigenerazione, in un luogo abbandonato dalla nostra specie quando l’illusione del neoliberismo capitalistico abbagliò menti e persone.
A partire dalla rivoluzione industriale,infatti, l’individuo urbanizzato ed industrializzato ha, in poche manciate di anni, profondamente modificato il proprio stile di vita allontanandosi pericolosamente dalla Natura, in realtà maestra e terapeuta per l’uomo fin dalle sue origini.
Anche la tecnolgia ha contribuito ad allontanare l’uomo dalla Natura.
Oggi trascorriamo gran parte del nostro tempo davanti ad uno schermo accumulando “tecno-stress” che è, a tutti gli effetti, una patologia.
Lo stress fornisce terreno fertile alla formazione di malattie anche gravi, come I tumori, il diabete, le malattie cardiocircolatorie.
Ecco allora che lo Shinrin – Yoku, tradotto in “bagno di foresta”, ci consente di lavar via lo stress accumulato.
Parisalla Rural Hub è un’opera che segue I parametri elencati nel Documento di Progetto stabilito dal PEFC Italia (Programme for the Endorsement of Forest Certification schemes) per le aree idonee all’attività di Forest Bathing.
